Помните ли Лили Ангелова от Big Brother?  Тя участва в

Помните ли Лили Ангелова от Big Brother?  Тя взе участие в един от най-интересните сезони на предаването.

Познаваме Лили в доста функции - и като риалити звезда, и като ефирен кореспондент, и като влогър. Истината е, че тя е един от обичаните родни Instagram инфлуенсъри, които ни носят доста ентусиазъм във всекидневието. Лили е несъмнено красива, само че сносно поддържана жена. Вижте в канала във vbox7:
               

A post shared by (@lilyanaangelova) on May 14, 2020 at 7:50am PDT

Скоро тя разкри тайната на чудесната форма, в която е. Тя показа селфи, към което написа:

„ Вече 20 дни на Фастинг режим. Почти се освободих от непотребната вода в себе си.Съвсем скоро ще изкарам и мечтаната от мен преса. Постоянството и спортът вървят ръка за ръка. “

Фастингът е известна система за намаляване . Представлява от време на време недояждане. Става дума за режим, при който се редуват интервал на хранене и интервал на недояждане. Важно е да се означи, че има разнообразни разновидности на фастинг. Освен свалянето на килограми, фастингът подпомага  пречистването на организма.
               

A post shared by (@lilyanaangelova) on May 17, 2020 at 1:52am PDT

Един вид на фастинг е недояждане през един ден от седмицата или методика 6:1. 

Има и по-големи интервали, през които да не се приема храна, само че не са целесъобразни, тъй като може да си докарате здравословни проблеми. 
Най-добре е да се консултирате постоянно със експерт, с цел да разберете кое най-хубавото за вас и здравето ви.
               

A post shared by (@lilyanaangelova) on Apr 12, 2020 at 1:20am PDT